HÅG Capisco Puls 8020 – upholstered seat with a backrest
The HÅG Capisco Puls belongs to Peter Opsvik's saddle-seat range. It was developed for constant movement at the workplace rather than for sitting still. The Puls 8020 has the fully upholstered seat of the 8002 stool, with a backrest added.
- Sit forwards, backwards and sideways on the same seat
- Fits a desk, a standing desk and a workbench — the gas lift sets the height
- 10-year warranty, spare parts available for at least 10 years
- Sofort lieferbar
- 18 von 31 Ausführungen ab Lager
- Preis
- ab €389.00, versandkostenfrei
- Sitzhöhe
- 47–65 cm (200-mm-Gasfeder)
- Gewicht
- 11,6 kg
- Sitz
- vollständig gepolstert
- Garantie
- 10 Jahre
Technical data HAG Capisco Puls 8020
| Seat height | 47–65 cm (200 mm gas lift) · 40–54 cm (150 mm) · 55–81 cm (265 mm) |
|---|---|
| Seat | fully upholstered, removable seat cushions |
| Seat width | 46 cm |
| Backrest | height-adjustable 38–47 cm, 17.8° recline |
| Base | Ø 73 cm |
| Weight | 11.6 kg |
| Load capacity | 110 kg, for use up to 9 h a day |
| Warranty | 10 years, lifetime on the gas lift |
| Shell | plastic, 9 colours |
Figures taken from Flokk's HÅG price list (1 July 2026) and the Flokk dimension table; seat heights measured with 64 kg.
Downloads and instructions
- HÅG Capisco & Capisco Puls — brochurePDF · 13 Seiten · 3,8 MB
- Dimensions, seat heights and weightsall models, by gas lift
- Adjusting the Capisco correctlyin five steps
- Gas lift 150, 200 or 265 mm?which height suits which desk
- Spare parts and replacement coversavailable for at least 10 years
In 1984 the Norwegian designer Peter Opsvik did not set out to build a more comfortable chair, but one that invites movement: the saddle seat and the backrest you can also sit against the other way round made the Capisco the most-built HÅG chair — still made in Norway today.
Frequently asked questions
What is the right seat height?
Higher than on an ordinary office chair: the hips sit clearly above the knees, the pelvis then tilts forward and the lumbar spine straightens by itself. Set a Capisco to the height of a normal chair and you will sit worse than before.
Which gas lift is the right one?
The gas lift sets the height, not the model. 150 mm for shorter people and low desks, 200 mm as standard (46–64 cm), 265 mm for standing desks, counters and workbenches — then with glides or braked castors and a step-up aid.
Are armrests available?
No. The Capisco is designed without armrests so that you can sit forwards, backwards and sideways. If you need armrests, you will find them on the HÅG SoFi, Creed, Futu and Tion.
What is the difference between the 8106 and the 8107?
The 8107 is the 8106 with a headrest — nothing else. On both, the seat height comes from the gas lift.
Up to what user weight?
110 kg permitted user weight, for use up to nine hours a day. The Capisco is not certified for round-the-clock shift work.
How long are spare parts available?
At least ten years from the date of manufacture — covers, gas lifts, castors, bases. Replacement covers we keep in stock.
Guides and comparisons
- Capisco 8106 or 8107?the difference is the headrest
- Capisco or Capisco Puls?same mechanism, different shell
- All Capisco models compared8105 to 8127 and Puls
- Pros and conshonest, from 15 years of advising customers
- All fabrics comparedmaterial, abrasion resistance, price group
- Try one out in Geyershowroom, advice +49 37346 1261
Customer reviews of the HÅG Capisco Puls 8020
4,7 aus 21 BewertungenReviews from customers who bought this model from us — across all fabrics and versions.
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5,0 Tiptop für den gewöhnlichen Arbeitstag
Ich nutze den Stuhl am Schreibtisch, meistens im Sitzen. Hin und wieder in unterschiedlichen Höhen, aber nicht konsequent im Stehen. Für den Rücken ist er sicher toll, aber wenn ich mehr als 10h am Tag arbeite, merke ich das schon etwa wie beim Radfahren. Wenn ich täglich mehr als 10h sitze, möchte (bzw. sollte) ich ab und zu ein bisschen Abwechslung mit reinbringen. Das könnte öfter die Höhe verstellen sein. Die Eingewöhnungsphase war erstaunlich kurz und ich sitze angenehmer als ich im ersten Moment vermutet hätte. Also probiert es aus und arbeitet nicht so viel wie ich im sitzen, sondern mit etwas Variabilität. Und das Design ist sowieso top!
Christian W. aus Nürnberg · 29.09.2026 · HAG Capisco Puls 8020 Sprint grey -
5,0 Abwechslungsreicheres Sitzen.
Ich war anfangs etwas skeptisch aufgrund der ungewöhnlichen Sattelform, habe aber schon nach kurzem festgestellt, dass ich auch nach längerem Sitzen entspannter bin, weil ich - auch durch das 'kippeln' nach hinten aktiver sitze und die Sitzposition verändere. Außerdem ist der 8020 im Vergleich zu andern Bürostühlen angenehm kompakt, was bei etwas engeren Verhältnissen um den Schreibtisch hilfreich ist.
Matthias K. · 25.10.2026 · HAG Capisco Puls 8020 EXR009 black -
5,0 Passend für mein Körpergröße
Ich nutze den HAG Capisco täglich im Büro, und mittlerweile auch zu Hause. Da ich recht klein bin (1,48m), sind „klassische“ Schreibtischstühle immer zu groß für mich. Dieser aber, passt für mich sehr sehr gut. Ich schätze das vielfältige Sitzen auf dem Stuhl, das bringt Abwechslung in den Büroalltag und wenn man das aufrechte Sitzen einmal satt hat, dann kann man auch auf diesem Stuhl lümmeln. ;)
Katharina · 03.10.2026 · HAG Capisco Puls 8020 EXR009 black - PROMOTION -
5,0 Keinerlei Verspannungen oder Rückenprobleme
Ich nutze den HAG Capisco seit mittlerweile 3 Jahren fast täglich, für jeweils mehrere Stunden oder den ganzen Tag. Durch die spezielle Form ändere ich sehr häufig die Sitzposition, eine ungesunde, nachlässige Haltung ist im Prinzip nicht möglich. Resultat: Trotz vieler Stunden am Bildschirmarbeitsplatz fühle ich mich fast nie verspannt oder übermäßig belastet vom Sitzen.
Gregor P. aus Hamburg · 14.10.2026 · HAG Capisco Puls 8020 Sprint black -
5,0 Optimal für das Homeoffice
Wir nutzen den Stuhl im Homeoffice, da wir viel Zeit vor dem Rechner verbringen, war uns ein qualitativ hochwertiger ergonomischer Stuhl sehr wichtig. Neben dem modernen Design hat er auch unsere „Sitzerwartungen“ voll erfüllt!
T.S. aus Weimar an der Lahn · 09.10.2026 · HAG Capisco Puls 8020 Sprint grey -
5,0 Richtig sitzen. Auch an langen Tagen.
Die Stühle sind so perfekt für mich, dass ich mir einen zweiten angeschafft habe. Eine erste Empfehlung hat auch schon zu einem weiteren Fan dieser Stühle geführt.
Marcel R. aus Brüttisellen · 29.09.2026 · HAG Capisco Puls 8020 EXR009 black
HAG Capisco Puls 8020 in detail
The HÅG Capisco Puls belongs to Peter Opsvik's saddle-seat range. It was developed for constant movement at the workplace rather than for sitting still.
The Puls 8020 has the fully upholstered seat of the 8002 stool, with a backrest added. That makes it the most comfortable model in the Puls range.
The four Puls models at a glance: 8001 and 8002 are stools without a backrest; 8010 and 8020 have the same seat and a backrest as well. Within each pair the saddle is either plastic (8001 / 8010) or upholstered (8002 / 8020).
Colours: Shell in nine plastic colours, frame in six finishes, plus the covers for the seat. The white frame is standard.
Configuration: You choose the base, gas lift and castors directly on the product.
Three points that are missing above
Dimensions, seat heights and the difference from the 8010 are already on this page. Three things are not — and they decide some purchases:
If you need ESD, you need the 8010
Within the Puls range, only the 8001 and the 8010 are available in an ESD version — the 8020 is not. For electronics manufacturing, laboratories and any workplace with requirements for electrostatic dissipation, the way forward is therefore the plastic saddle, not the upholstered seat. Flokk's conditions: price group 6 plus 10 %, base and gas lift in silver only, always delivered assembled, five years' warranty. ESD versions are not listed in the shop — we configure them on request.
The seat cushions are removable — what that means in practice
On the 8020 the padding does not sit permanently on the shell: the seat cushions can be taken off (on the 8010 it is the other way round, a cushion insert). For everyday use that means two things — the cover can be taken off for cleaning, and when it wears you replace the padding instead of the chair. Removable covers are available for all HÅG models, and spare parts are supplied for at least ten years from the date of manufacture.
Why the same chair costs different amounts
Because the cover sets the price, not the mechanics. The mechanism, shell, base, gas lift and every adjustment range are identical on every Puls 8020 — the price groups differ in the material of the seat alone. On the 8020 the seat is covered across its whole surface, so the fabric has a stronger effect here than on the 8010. If you economise on the cover, you get technically the same chair.