Regolare correttamente la HÅG Capisco – in cinque passi
Regolata male, una Capisco si siede peggio di una normale sedia da ufficio. Regolata bene è una delle poche su cui si resta in movimento tutto il giorno. La differenza è nell'ordine dei passaggi.
La sequenza
- Altezza di seduta – più alta del solito. A cavalcioni sulla sella, alzata tanto che le cosce scendano chiaramente e l'anca stia sopra le ginocchia. Solo allora il bacino si inclina in avanti e la colonna lombare si raddrizza.
- Adeguare il tavolo. Non il contrario. Flokk raccomanda tavoli da 72 cm; al tavolo regolabile in altezza regoli il piano in modo che gli avambracci stiano orizzontali.
- Profondità della seduta. Tra il bordo anteriore della sella e la cavità del ginocchio resta aria. La sella sostiene, non preme.
- Schienale. Sulla 8106/8107 regolabile tra 39 e 48 cm. Va all'osso sacro – sostegno per la parte bassa della schiena, non superficie d'appoggio per le spalle.
- Resistenza all'inclinazione. La meccanica inBalance fa seguire il busto verso l'indietro. Regoli in modo da potersi appoggiare senza essere respinto.
Per ultimo il monitor: Ora siede più in alto. Se il monitor non segue, si riprende indietro il collo che ha appena guadagnato.
Che cosa si può regolare
| Funzione | 8106 / 8107 | Puls 8010 / 8020 | Puls 8001 / 8002 | 8105 |
|---|---|---|---|---|
| Altezza di seduta | ja | ja | ja | ja |
| Profondità della seduta | ja | ja | no | no |
| Altezza dello schienale | ja | ja | nessuno schienale | no |
| Inclinazione della seduta bloccabile | ja | ja | no | no |
| Resistenza all'inclinazione regolabile | ja | ja | no | no |
La 8105 ha solo la regolazione dell'altezza – per questo è più conveniente ed è pensata come seduta alta per banco da lavoro e bancone.
I tre errori più frequenti
1. Troppo bassa
Di gran lunga il più frequente. All'altezza abituale di una sedia da ufficio si siede sulla sella come su una sedia stretta – pressione nei punti sbagliati, nessun effetto di raddrizzamento. Se la Capisco risulta scomoda, è quasi sempre troppo bassa.
2. Schienale troppo alto
Lo schienale corto va in basso. Troppo alto preme nella parte centrale della schiena invece di sostenere.
3. Tavolo non adattato
Sedia più alta, tavolo invariato = spalle tirate su. O il tavolo segue, oppure si regola onestamente più basso e per questo si sta in piedi più spesso.
La seconda postura
Sedersi al contrario: petto verso lo schienale, avambracci appoggiati. Per leggere, disegnare, al banco da lavoro una posizione a tutti gli effetti – e la ragione per cui la Capisco ha questo aspetto. Sulla 8107 per questo si toglie il poggiatesta.
Adattamento
Una o due settimane. I primi giorni alternando con lo stare in piedi, dopo qualche giorno correggere l'altezza – quasi tutti la alzano.
Incerto sulla regolazione? Chiarito in cinque minuti al telefono: +49 37346 1261, senza interruzione. Oppure a Geyer sulla sedia campione.
Continua a leggere: Misure e altezze di seduta · Pistone a gas · Ruote e cura · Istruzioni per l'uso
Valori di regolazione secondo il listino HÅG di Flokk, aggiornato al 1° luglio 2026.